Zanurz się w absolutnej ciemności
Dark Retreat to czas w całkowitej ciemności, bez telefonu, zegarka, rozmów i codziennych rozproszeń. To prosta praktyka odosobnienia, w której uwaga stopniowo przestaje uciekać na zewnątrz i zaczyna wracać do środka. Nie narzucamy jednego sposobu przeżywania tego procesu. Dla jednej osoby będzie to głęboki sen i odpoczynek. Dla innej spotkanie z emocjami, myślami, modlitwą, medytacją albo ciszą, która pojawia się dopiero wtedy, kiedy znikają bodźce. Nie trzeba mieć doświadczenia w medytacji. Nie trzeba „robić tego dobrze”. Wystarczy gotowość, szczera rozmowa przed przyjazdem i zgoda na prostotę doświadczenia.
Wydarzenie odbywa się w górach, tuż przy miejscowości Nydek – to 70 km od Bielska-Białej i ok. 180 km od Krakowa.
Otacza nas dzika natura, cisza i czyste powietrze – idealne warunki do regeneracji i kontaktu z samym sobą.
Jeśli czujesz zew albo masz pytania, napisz do nas: CZAKARUNA@GMAIL.COM